"קולגן הוא כמו ה"דבק" של הגוף שמחזיק דברים ביחד."
זה שפע מיוחדחֶלְבּוֹןבעור, בעצמות, בשרירים ובשיער שלנו.חשבו עליו כעל חומר מוצק ונמתח שנותן לגוף שלנו מבנה וחוזק.אתה יכול למצוא קולגן במזונות כמו עוף, בקר, דגים ותוספי מזון אחרים.זו בעצם דרכו של הטבע לעזור לנו להישאר חזקים ולהיות ביחד.
בטח שמעתם הרבה עלקולגןתוספים למראה ולהרגשה טובה יותר.ואם אתם כאן, אתם בוודאי סקרנים כיצד לבדוק את איכות הקולגן, שכן כל רשות אינה מסדירה זאת.
במדריך זה נלמד כיצד לבדוק אם הקולגן טוב כדי שתוכל להחליט בחוכמה.בואו לצלול לתוך המדריך הזה ולגלות את סודות הכוח של הקולגן!
איור-לא-0-איך-לבדוק-קולגן-איכות-בבית
➔ איך בודקים את איכות הקולגן?
-
- מבחן מהירות פתרון
- הערכת ארומה
- בדיקת טעם
- ניתוח מראה פתרון (בדיקת צבע)
- אמינות יצרנים
- סיכום
1) בדיקת מהירות פתרון
איור-no-1-בדוק-קולגן-איכות-עם-פתרון-מהירות-בדיקת
מבחן מהירות הפתרון עוזר לנו להבין עד כמהקולגןמתמוסס במים.קולגן הוא כמו חבורה של אבני בניין זעירות המרכיבות את העור, העצמות ושאר חלקי הגוף שלנו.כשאנחנו מערבבים אבקת קולגן עם מים, זה כמו לנסות לבנות מגדל עם הבלוקים האלה.
דמיינו שאתם בונים מגדל של בלוקים במים.אם הבלוקים משתלבים יפה והמגדל עומד גבוה מבלי להתפרק, זה אומרקולגןהוא באיכות טובה ומתמוסס בקלות.מצד שני, אם הבלוקים לא מתאימים היטב, והמגדל מתנדנד או מתפרק, הקולגן לא כל כך טוב.
➔ איך עושים את זה?
"קח אופה זכוכית, הוסף 100 מ"ל מים וערבב פנימה כף אחת של אבקת קולגן על ידי ניעור עד שהיא מתערבבת במלואה."
+אם הקולגן מתמוסס לחלוטין ומהיר, זה מצביע על כך שהוא כנראה באיכות טובה.זה אומר ש"מגדל" הבלוקים חזק וחזק.
-אם לקולגן לוקח הרבה זמן להתמוסס, או אם אתה מבחין בגושים שאינם מתפרקים בקלות, הקולגן עשוי להיות פחות איכותי.ייתכן ש"מגדל" הבלוקים לא יחזיקו יחד טוב.
2) הערכת ארומה
משחר ההיסטוריה האנושית, הריח הוא חוש הבדיקה השלישי הכי בטוח אחרי ראייה ושמיעה.לדוגמה, רק על ידי ריח, אנו יכולים לדעת אם הבשר רקוב או טרי.באותו אופן, אנו יכולים גם לדעת אם הקולגן הוא באיכות טובה או לא.מבחן ארומה זה די פשוט, אין צורך בציוד מיוחד, ואתה יכול לעשות את זה בבית.
איור-no-2-קולגן באיכות טובה חייב להריח טוב
➔ איך עושים את זה?
"להריח קולגן גולמי בצורת אבקה, ואז להריח אותו לאחר ערבוב עם מים."
+ קולגן איכותי צריך להיות בעל ריח טבעי ונייטרלי לפני ואחרי הכנת תמיסת המים שלו.
-אם אתה מבחין בריחות מוזרים, מוצקים או לא נעימים, זה יכול להיות סימן לכך שהקולגן עשוי להיות לא באיכות הטובה ביותר או שהוא לא טהור.
3) בדיקת טעם
איור-לא-3-אפשר-לבדוק-איכות-קולגן מאיך-זה-טעם
טעם הוא עוד חוש נהדר שיש לבני אדם, וכיוון שלכל דבר יש טעם ייחודי משלו, אז בדיקת קולגן באמת תדע אם הוא מספיק טוב או לא.עם זאת, לשטוף את הידיים ואת כל הכלים שבהם אתה משתמש כדי לשמור על דברים נקיים;אחרת, אתה עשוי לשנות את הטעם.לבסוף, אם יש לך אלרגיות או חששות בריאותיים, עליך לדבר עם רופא לפני ביצוע בדיקה זו.
➔ איך עושים את זה?
"תכין תמיסה של קולגן עם מים ולגימה קטנה - אתה לא צריך הרבה."
שימו לב לטעם הטעם:
+ טעם ניטרלי:קולגן באיכות טובה צריך לטעום כמו, ובכן, לא הרבה!לא אמור להיות לזה טעם חזק או מוזר.זה עשוי לטעום כמו מים או טעם קלוש מאוד.
- טעמים מרתיע:אם יש לו טעם מוזר, מר או חמוץ, זה יכול להעיד על כך שהקולגן אינו מושלם.לפעמים קולגן נמוך ואיכותי יכול להיות בעל טעם שיכול להיות נעים יותר.
4) ניתוח מראה הפתרון (בדיקת צבע)
תאר לעצמך אם אתה מכין כוס תה - אתה מצפה שהתה יהיה בצבע מסוים, נכון?באופן דומה, קולגן איכותי צריך להיות בעל מראה ספציפי כאשר הוא מעורבב עם מים.
בדיקת הצבעים הזו היא כמו עבודת בילוש חזותית.אנחנו בודקים אם תמיסת הקולגן שעבר הידרוליזה נראית כמו שצריך, וכל שינוי משמעותי בצבע או עכירות מצביע על כך שהקולגן עשוי להיות נמוך יותר באיכותו.
➔ איך עושים את זה?
"מוסיפים כף קולגן ב-100 מ"ל מים, מערבבים היטב, ושימו לב היטב לצבעו".
+ קולגן במצב טוב בדרך כלל הופך את התמיסה לעכורה בהתחלה, אך מאוחר יותר היא מתייצבת ונותנת לה צבע ברור או מעט מעונן.זה כמו חלון נקי שכמעט אפשר לראות דרכו.
-אם הפתרון נראה שונה באופן קיצוני - אולי הוא באמת עכור או בעל צבע מוזר - זה יכול להיות סימן לכך שהקולגן אולי לא טוב כמו שהוא צריך להיות.
5) יצרנים אמינים: הבטחת מקורות קולגן אמינים
איור-no-4-יצרן-ישר-תמיד-ייצר-את-הקולגן-יאסין-הטוב ביותר
אחרון חביב, יצרן הקולגן שלך הוא הגורם העיקרי הקובע את איכותו מכיוון שכל הבדיקות הנ"ל מעורפלות וניתן לזהות רק על ידי איש מקצוע.אם תבחרו ביצרן בעל מוניטין עם הסימנים הטובים הבאים, איכות טובה מובטחת;
- מחקר:הקדישו זמן לחקר מותגי קולגן שונים.חפש חברות שיש להן מוניטין טוב וביקורות חיוביות של לקוחות.זה יכול לתת לך מושג על הרקורד שלהם בייצור מוצרים איכותיים.
- שְׁקִיפוּת:אָמִיןיצרני קולגן[1] שקופים לגבי תהליכי המקור והייצור שלהם.בדוק אם החברה מספקת מידע על היכן הם משיגים את הקולגן שלהם, כיצד הוא מעובד והאם הם עומדים בתקני איכות.
- הסמכות:חפש אישורים מארגוני צד שלישי בעלי מוניטין.אישורים כמו "GMP" (נהלי ייצור טובים) או "NSF International" מצביעים על כך שהיצרן עומד בתקני איכות ובטיחות מחמירים.
- רכיבים:בדוק את רשימת הרכיבים על מוצר הקולגן.באופן אידיאלי, הרשימה צריכה להיות קצרה ולהכיל קולגן כמרכיב העיקרי.היזהר אם אתה רואה רשימה ארוכה של תוספים, חומרי מילוי או חומרים לא מוכרים.
- בדיקה:אָמִיןספקי קולגןלעתים קרובות מבצעים בדיקות של צד שלישי כדי לאמת את האיכות והטוהר של הקולגן שלהם.בדוק אם המוצר נבדק עבור מזהמים, מתכות כבדות וזיהומים אחרים.
- שירות לקוחות:שלח הודעה לתמיכת הלקוחות של החברה בכל שאלה לגבי המוצר שלהם.ואם אתה מקבל שירות לקוחות מגיב ומועיל, זה סימן שהיצרן בטוח לגבי המוצר שלו.
- ביקורות והמלצות:בקש המלצות מאנשי מקצוע בתחום הבריאות או ממקורות מהימנים בתעשיית הבריאות והבריאות.הם יכולים להציע מותגי קולגן מכובדים על סמך הידע והניסיון שלהם.
➔ מסקנה
במסע שלנו לחקור את איכות הקולגן, גילינו את הסודות מאחורי שיטות בדיקה אמינות ישירות מהנוחות של הבית שלנו.על ידי עריכת מבחן מהירות הפתרון, הערכת ארומה, בדיקת טעם וניתוח צבע, השגנו את הכלים להעריך את טובתו של הקולגן.
זכרו, קולגן איכותי צריך להתמוסס בצורה חלקה, בעל ריח וטעם ניטרליים, לשמור על מראהו הצלול או מעט מעונן, ומקורו מיצרנים בעלי מוניטין.על ידי מתן עדיפות למותגים שקופים, מוסמכים ומחויבים לטוהר, כמו יאסין, אתה יכול לבחור בביטחון חלבון קולגןתוספים שמתיישרים עם יעדי הרווחה שלך.
זמן פרסום: אוגוסט-08-2023